Populära Inlägg

Redaktionen - 2020

24 Instant Natural Home Remedies för huvudvärk

Pin
Send
Share
Send

Huvudvärk är ganska vanligt förekommande bland befolkningen och ett hälsotillstånd som varje person upplever åtminstone en gång i någon del av livet. Att vara en så vanlig fråga är att det är mycket viktigt för var och en av oss att behålla vissa behandlingar. Det kommer att hjälpa till i lätt och snabbare behandling av krisen. Det är dock tillrådligt att man inte klarar sig av smärtstillande medel och mediciner. Hem rättsmedel är säkrare substitut för härdning huvudvärk och är effektiva och överkomliga också.

Denna hälsoguide är en perfekt för att lita på när det gäller behandling av obehagliga huvudvärk. Denna artikel innehåller enkla och bästa naturliga hemmet för huvudvärkproblem och som finns tillgängliga i vårt kök och inga biverkningar och äntligen billigare än andra läkemedel. Kontrollera dem och välj dig.

Instant Natural Home Remedies för huvudvärk:

Låt oss hitta här med ovannämnda topp 24 direkthjälpmedel för huvudvärk.

1. Hackade äpplen:

En enkel och intressant botemedel mot vanliga huvudvärk är att äta ett hackat äpple varje morgon på en tom mage med lite salt. Detta bör ske i minst en vecka för att få synliga resultat på problemet. Apple har lagt till fördelar för kroppen också.

2. Rosemary Oil Massage:

Ett bra gammalt hemmedel mot huvudvärk är att ta huvudmassage med rosmarinolja. Mentholbaserade balm kan också användas. Dessa kommer att hjälpa till att lindra huvudvärk som vanligtvis är förknippade med migränsmerter. Se till att du använder rosmarinolja av god kvalitet och be professionell att massera huvudet ordentligt för bästa resultat.

3. Ingefära för huvudvärk:

Ginger är känd för att vara en antiinflammatorisk naturlig produkt som hjälper till att minska inflammationen i blodkärlen och minskar därmed huvudvärken avsevärt. Det kan tas i någon form för förmåner. Gingerte kan göras hemma eller annars kan en ingefära tuggas. Gingerjuice kan också tas med en ledtråd av salt eller citronsaft. Man kan också använda ingefärapulver i detta fall.

4. Pepparmintolja hjälper till att kontrollera huvudvärk:

Mint extrakt lägger till en zing i din smak varje gång du lägger mintbladen till din specialrätt. På samma sätt ökar pepparmintoljan dina sinnen och tvättar ut tätningsporerna och hålrummen. Du kan antingen använda pepparmyntsoljan för att massera huvudet eller blanda i någon pepparmyntaolja i ett bad med varmt vatten och ta ånga för aromterapi. Det hjälper till att förbättra blodflödet och därmed minskar smärtan i huvudet på ett effektivt sätt. Pepermint spelar också en stor roll i lugnande inflammation och svullnad och är en omedelbar huvudvärk i hemmet.

5. Basil:

Stela muskler är vanligtvis orsaken till huvudvärk. Basil är å andra sidan en avslappnande muskler och därför en av de bästa botemedlen för krisen. Du kan antingen tugga på några basilikablad eller annars förbereda en kopp basilte genom att lägga några löv till varmkokande vatten. Basil olja kan masseras på huvudet också.

6. Ice Pack:

Isens kyla hjälper till att minska inflammation och behandlar sålunda huvudvärk. Ett ispaket kan appliceras på baksidan av nacken någon gång eller en tvättduk doppad i isvatten kan appliceras på huvudet. Ett annat sätt att sortera frågan är att använda en påse frusna grönsaker istället för iskubbepåse.

7. Kanel för huvudvärk:

Huvudvärk som är direkt förknippad med förkylning kan behandlas med detta hemhjälpmedel av kanel. Kanel kan slipas i en tjock pasta och appliceras på huvudet. Kanelpulver blandat med mjölk och honung är ett annat sätt att extrahera fördelen för huvudvärk. Detta bör tas två gånger om dagen för synliga resultat.

8. Ta rätt sömn:

En enkel form av hemmedel för att hjälpa huvudvärk att avta är att ta ordentlig sömn. Regelbundna tuppar kan också hjälpa till i det här fallet.

9. ha gott om vatten

En enkel naturlig botemedel mot huvudvärk dricker 10-12 glas vatten. Detta hjälper till att hålla kroppen hydratiserad eftersom uttorkning är en viktig orsak till problemet.

10. Gör någon aktivitet:

Även om huvudvärk är en verklig svaghet, förstår vi hur mycket latskap som spelar en viktig del av botemedlet. Men för mycket av en samlad eller stressad miljö kan orsaka huvudvärk och därför kan en trevlig lång promenad i parken eller lite cykling bland skogen hjälpa till med lättnad.

11. Äppelcider Vinäger:

Vi har redan talat om fördelarna med äpple i att minska huvudvärk och kommer från samma produkt den här gången prova äppelcidervinäger som hemmedicin för allvarlig huvudvärk också. Blanda äppelcidervinäger i lika stora mängder med vatten. När du suger pannan med buljongen tar du in ångan.

12. Lavendelolja:

Lavendelolja är en beprövad essentiell olja som kan hjälpa dig att släppa ut envis huvudvärk och migränsmerter. Det har inte bara en lugnande effekt på hårbotten när den appliceras, den kan också fungera som en stark förångare vid inandning, vilket omedelbart kommer att urklappa näshålan och återuppliva hjärncellerna.

13. Alla typer av nötter:

Nötter speciellt mandlar, pistaschmandlar, cashewnötter och många fler är inte bara bra för din hälsa utan också en mycket bra stress och huvudvärksläckare. Du kan antingen göra en pasta av olika sorter av nötter och ha en god drink med varm mjölk eller helt enkelt poppa i några då och då. Att minska toxinerna från din kropp frigör stress och ger en bra känsla.

14. Akupressur:

En ålder gammal kinesisk hem rättsmedel, akupressur tror på chi eller kroppsenergi som någonsin flyter och gratis. Men på grund av vissa kroppsknutar kan den fritt flytande chi vara begränsad. Genom tryck på vissa kroppspunkter kan detta tryck faktiskt hjälpa dig att bota småproblem som magbesvär, ryggmuskelspänning och till och med huvudvärk.

15. Fiskolja:

Inte bara innehåller fiskolja en rik källa till omega 3-fettsyror, men många tror att det här också är ett bra sätt att minska inflammation, svullnad och migränsmerter. Huvudvärk hem rättsmedel kan alltid vara kopplad till stress eller täppt hålrum och det är därför du kan antingen ha kapslar eller tillskott som innehåller fiskolja eller helt enkelt blanda en bordssked av det i vissa juice.

Se mer: Hemhjälpmedel för snarkning

16. Klovar att bli av med huvudvärk:

Förutom att fylla dina lungor med en lugn lugnande känsla, är kryddnejlika också en stor smärtstillande, vilket är anledningen till att vi föreslår kryddnejlika som ytterligare en huvudvärksläckare. Man kan använda klöverolja från de närliggande drogbutikerna eller helt enkelt krossa dem till en pasta för att få de bästa effekterna. Inhale den krossade pastaen och tillsätt eteriska oljor till det eller helt enkelt blanda med kokosnöt eller mandelolja och gnid pastaen försiktigt på pannan.

17. Vattenmelon:

De sultry somrarna har tagit mycket kroppsvatten och har värmt upp din kropp till max. Den varma miljön har fastnat i kroppsvärmen och detta kan vara en av de främsta orsakerna till huvudvärk. Just nu kan en kall vattenmelonsaft eller vattenmelon skivas upp för att hjälpa dig att tona ner kroppsvärmen och därmed kyla dig från insidan, minska inflammationen och huvudvärk.

18. Yoga Andning:

När du har en stoppad näsa och ett knallande huvud, skulle en naturlig botemedel mot huvudvärk vara några bra andningsövningar. Hitta ett lugnt ställe inom bekvämligheten på din uteplats eller hemma och sedan unna dig en andning som kan lugna dina sinnen och tona ner huvudvärk medan du öppnar den inre täppningen.

19. Ånga:

En envis kall kan vara orsaken till ett blockerat huvud som värker och smärta. Den uppstoppade näsan tillsammans med den orsakar svårighetsgraderna och det är därför som en bra ånga inandning verkligen skulle hjälpa dig med din huvudvärk. Släpp i några eteriska oljor i kokpannan och titta på huvudvärkflugan.

Se mer: Naturliga botemedel mot diarré

20. Kamille:

Ett snabbt sätt att bli av med huvudvärk är det snabbaste sättet att koka en ångande kopp kamille te. Kamille innehar i sig makt att lugna inflammation och lugna ner dina smärtor genom att arbeta på stressfaktorerna och minska dem. Kamille anses ofta som en bra stressavlastare och kan hjälpa dig att bli av med huvudvärk.

21. Honung och citron:

Det här är speciellt användbart för hängare eller tidigt på morgonen huvudvärk när du bara har vaknat från sömnen och huvudvärk hindrar dig från att uppleva den soliga sidan av morgonen. Det här är när lukt varmt vatten kan blandas i med en skedsked honung och en klämma med en halv citron, drick när det konsumeras kan ge energi till dina celler och skryta dig tillbaka till fitness.

22. Wet Torka:

Detta gäller för de feberiska dagarna när din kropp värmer upp, särskilt på grund av febern. Detta är vanligt för de feberda dagarna och kan vanligtvis sorteras ut genom att man applicerar våttorkar i pannan som kyler inflammerat område och fungerar som ett perfekt alternativ till ispackning.

23. Kaffe:

Ofta kan koffein vara den enda sak som tyder på att kroppen behöver desperat att bli av med huvudvärk. Kaffet stimulerar omedelbart och återanvänder kroppscellerna och är egentligen en bra lösning för att bota inflammation och smärta.

Se mer: Hur bli av med hemma Remedies

24. Massage:

Ibland behöver du bara en bra massage, med hjälp av några eteriska oljor som omedelbart öppnar tryckknutarna i ditt huvud och återigen kommer de täppta porerna att öppna upp och låta huvudvärket försvinna precis så.

Huvudvärk brukar inte ha en begränsad anledning till varför de anländer. Ibland är det bara stress och spänning i ett upptagen livligt liv medan de andra gånger det kan vara klaustrofobi eller till och med samlas upp på ett ställe som saknar solsken och kan vara dammigt. Om det inte är geografiskt begränsat kan det alltid klandras på kall och feber. Det är därför det perfekta sättet att bota huvudvärk utan att hoppa i kemiska mediciner, då och då, kan vara till stor hjälp.

Bilder Källa: Slutarlager

Pin
Send
Share
Send