Populära Inlägg

Redaktionen - 2020

25 bästa hem rättsmedel för bihåleinflammation hos vuxna och barn

Pin
Send
Share
Send

Sinus är en form av extrem infektion och i enkla ord finns mellanslag mellan pannan, kinderna, näsbenen och ögonen fyllda med luft. Infektionen utlöses vanligtvis när du har någon form av allergi eller förkylning. Det finns dock ganska olika typer av bihålor som man kan uppleva men huvudsyftet är att leta efter några behandlingsrutiner som kan hjälpa till med hanteringen av krisen. Det finns definitivt ett behov av professionell hjälp och mediciner när det gäller sinus men då kan man alltid använda hemmetoder för att säkerställa att behandlingsprocessen snabbare.

Vad betyder bihåleinflammation?

Det mänskliga skallebenet har 4 par hålrum som heter Sinuses. Dessa ihåliga fickor är fyllda med luft. Ett par sinusar ligger bakom pannan, ett annat par ligger under kindbenen, ett par bakom ögonen och ett par på vardera sidan av näsbroen. Dessa bihålor är täckta med slemhinnan för att befuka luften som kommer in i lungorna. Alla främmande organismer som bakterier filtreras genom små hår som heter Cilia. Den producerade slemen dräneras genom näskanalerna.

Bihåleinflammation är ett tillstånd där en infektion orsakas av bakterier, vilket resulterar i en inflammation i dessa håligheter. Bihålorna är svullna och kanalerna för att tömma överskottsslemmen blockeras. På grund av detta blir slem ackumulerad i hålrummen, vilket leder till svår smärta och blockering.

Kommer bihåleinflammation på sig själv eller ska jag se en läkare?

Bihåleinflammation hos vuxna kan i allmänhet göras hemma, med ånga och tar överklagande smärtstillande medel. Du kan också använda Neti potten behandling och saltlösning spray för att decongest hålrummen. Några personer med kronisk bihåleinflammation använder också medicinerad Nasal spray för att få snabb lindring. Men dessa får inte användas i mer än 3 dagar, eftersom det kan vända symptomen. I vissa fall blir det nödvändigt att läsa läkaren. Du måste boka ett avtal med din ENT-läkare, om du märker följande
symtom på Sinus-infektioner.

  1. Hög feber.
  2. Svår smärta som inte går bort med smärtstillande medel.
  3. Dålig andning med en gulaktig eller grön slem.
  4. Överdriven nästäppa.
  5. Okontrollerbar avlopp av slem.
  6. Minskade känslor av lukt och smak i mer än 10 dagar.
  7. Svullet ansikte i mer än 3-4 dagar.

För att veta mer om de bästa och naturliga hemmet som kan användas vid behandling av bihåleinflammation, är det bäst att använda den här guiden nedan, som har några av de bästa alternativen. Använd en kombination av 1-2 enkla hem rättsmedel för sinus från dem för bästa resultat: Dessa hemmet är användbara för att bota sinus huvudvärk också.

Enkel och naturlig hem rättsmedel för sinus:

Låt oss hitta de bästa 25 bästa hemmetoderna för sinusinfektion.

1. Gurkmeja:

Gurkmeja är en av de bästa växtbaserade läkemedlen för behandling av bihåleinflammation. Den har ett aktivt medel som heter Circumin, som kan läka inflammationen i Sinus-hålrummen och bekämpa även infektionen som orsakar bakterier eller virus. Medan du kan ta gurkmeja internt i form av te eller en sirap, kan inandning av gurkmeja ånga hjälpa till att uppnå snabbare lättnad. Gurkmeja ökar också ditt naturliga immunsystem och hjälper dig att avvärja infektioner.

Hur man gör:

  • Ta en msk av honung
  • Tillsätt en nypa gurkmeja, Cayennepeppar
  • Lägg till lite limejuice
  • Drick den här sammansättningen två gånger om dagen

Användarhandledning:

  • Tillsätt lite gurkmejpulver eller olja till kokande vatten och andas in i ångan

Bieffekter:

  • Gurkmeja när de tas i överskott kan leda till magbesvär.

2. ACV:

Äppelcider Vinäger är ett av de mest effektiva sätten att behandla bihåleinflammation. Det används över hela världen för att snabbt åtgärda symptomen. ACV har förmågan att bekämpa infektion som orsakar bakterier, eftersom den har hög syrahalt. Dessutom kan de antiseptiska egenskaperna hos ACV skydda dig från framtida attacker. En annan fördel med ACV är att den är rik på viktiga mineraler och vitaminer, vilket kan öka ditt immunförsvar och göra dig resistent mot infektioner. ACV är också till hjälp vid behandling av andningsproblem som astma.

Hur man gör:

  • Blanda 2 msk av ACV i ett glas varmt vatten
  • Du kan lägga till en docka honung för att förbättra smaken
  • Drick det två gånger dagligen

Användarhandledning:

  • Du kan också andas in ACV genom att lägga några msk i kokande vatten. Detta kan resultera i att slemmen tömmas.

Bieffekter:

  • Höga syrehalten i ACV kan vara hård på känsliga mage.

3. Ginger Tea:

Ginger är en ålder gammal naturlig botemedel mot Sinus behandling. Den har potential att döda infektion som orsakar bakterier och virus för att hjälpa dig att få snabb lättnad. Ingefära har också antiinflammatoriska egenskaper som kan erbjuda sinus smärtlindring och minska svullnad i ansiktshålorna. Gingerte är extremt lugnande, speciellt när du lider av ont i halsen och täppt näsa. En kopp varm gingerte kan göra underverk! Kolla in proceduren för att förbereda en fin kopp Ginger tea som anges nedan:

Hur man gör:

  • Koka 1 kopp vatten
  • Lägg till riven Ginger och låt saften sippra in
  • Skölj vätskan och tillsätt citron och honung

Användarhandledning:

  • Du kan också försöka använda färdiga Ginger te-väskor.

Bieffekter:

  • Gingerte kan leda till magskador och surhet. Så, förbrukar inte mer än två gånger om dagen.

4. älskling

Honung är en gammal beprövad Sinus smärtmedel. Det kan hjälpa till att öka ditt immunförsvar och hjälpa dig att avvärja bakterier och virus, vilket orsakar infektioner. Särskilt för hals- och näsinfektioner kan honung göra underverk genom att döda bakterier som blockerar dina håligheter. Det minskar inflammation och smärta, och lindar också dig från ont i halsen. Honung anses vara en av de mest effektiva och billiga sätten att hantera sinusitproblem.

Hur man använder:

  • Blanda 1 msk rå rå honung med 1 msk citron
  • Lätt varma blandningen
  • Konsumera för att få omedelbar lättnad

Användarhandledning:

  • Du kan också lägga till lite ingefärajuice för att förbättra effekterna.

Bieffekter:

  • Överdriven honungsintag kan leda till brännande känsla i halsen

5. Soppa:

En av de rekommenderade lösningarna för behandling av sinusit är att öka ditt vätskeintag. Det finns inget bra sätt att göra detta än att konsumera en skål med soppa. Soup är en bästa Sinus botemedel som den är gjord med aromatiska ingredienser som vitlök, ingefära och citrongräs som kan hjälpa till att decongesting dina håligheter. Värmen på soppan hjälper också till att minska din slem. Att lägga till mycket grönsaker och till och med kött eller skaldjur efter eget val kan öka proteinhalten. Särskilt när du förlorar aptit, kan soppa fungera som en god måltid ersättning.

Hur man gör:

  • Tillsätt lite olja i en panna
  • Smaka vitlök, ingefära och citrongräs
  • Lägg till grönsaks- eller kycklingslager
  • Du kan också lägga till grönsaker eller strimlad kyckling
  • Koka upp det
  • Servera varmt med salt och peppar

Användarhandledning:

Lägga till en nypa Cayennepeppar kan förbättra smaken och erbjuda bättre lättnad.

Bieffekter:

Undvik konserverade soppor eftersom de är höga på natrium. Färskberedda hemlagade soppor fungerar bäst!

Enkel och naturlig hem rättsmedel för sinus:

  1. Lökterapi: De antibakteriella egenskaperna i lök gör det till en av de perfekta produkterna för behandling av sinus. Du måste dock hugga dem i bitar och sedan lägga den till kokande vatten. När detta är klart, ta vattnet i en mugg och andas in från vätskan för bästa resultat. Detta kommer definitivt att bidra till att minska obehag i sinus och långsamt behandla den.
    Se mer: Hemhjälpmedel för svindelproblem
  2. Ha friska vätskor: En av de saker som ska göras är att dricka mycket vätskor, särskilt vatten. Detta kommer att hjälpa till att tunna ner slem och därigenom lindra sinusproblemet. Att ha cirka 10 glas vanligt och filtrerat vatten, örtte och färsk fruktjuice utan socker är tillrådligt för att uppnå detta mål. Detta kommer att ge dig synliga resultat om 2-3 dagar.
  3. Neti Pot Benefit: Ta lite havsalt i 2 koppar varmt vatten. Neti-potten ska fyllas med en kopps vatten och spetsen ska placeras vid näsborrens öppning medan den står över diskbänken. Huvudet ska lutas på ett sådant sätt att vattnet löper genom andra näsborre. Se till att du inte lutar huvudet tillbaka eller det kommer att göra vattnet i halsen. Neti potten ska fyllas med den andra koppen vatten och upprepas med andra näsborre.
  4. Utdrag av grapefruktfrön: Extraktet från grapefrukten har naturlig antibiotikakvalitet i dem och hjälper därför till att döda bakterierna och bakterierna i nasalpassagen. Använd det som en nässpray för behandling av samma. Se till att du vet om rätt dos.
    Se mer: Hemma Remedies i magen
  5. Eukalyptusolja: Ta lite eukalyptusolja i lite varmt vatten och applicera denna lösning på kindbenen och på näsan. Aromaterapi hjälper till att öppna näspassagen på ett perfekt sätt och ge lättnad från sinus.
  6. Citron Balm Använd: Ta lite citronbalsamblad och koka det i vatten. Spänn nu vätskan och använd den ljumma lösningen för att gurgla munnen. Detta är ett av de bästa sätten att få lite lättnad från sinus och behandla problemet gradvis. Se till att du använder torkade blad för ändamålet.
  7. Ta ånga: Ta lite varmt vatten och lägg det i ett badkar. Inhalera nu ångan som kommer ut ur vattnet medan huvudet är täckt med en handduk. Detta är ett viktigt medel för att behandla sinusinfektioner. Ånga är effektiv hemhjälp för sinus huvudvärk.
  8. Ha en balanserad kost: Det är viktigt att behålla rätt kost för behandling av sinus och en som ger dig rätt näringsämnen för att säkerställa att kroppen har immunitet för att bekämpa infektionen väl.
  9. Timmar botar sinus: Timjan är en mycket vanlig ört som vi vanligtvis hittar i alla slags soppor, italienska och andra kontinentala och exotiska kök. Å andra sidan är thyme också ett mycket bra expectorant och är mycket bra för att härda ett antal andningsproblem. En av hemmet för sinus, timjan kan antingen konsumeras som te för att slappna av i andningsorganen eller inkluderas i den dagliga kosten för att fungera som en bakteriell ingrediens.
  10. Oregano Olja: Detta är extremt aromatisk olja som också går riktigt bra i ett antal exotiska rätter. Olja av oregano är känd för att vara en naturlig anti-oxident och är en av hemmet för bihåleinflammation. Det bästa sättet att konsumera oljan av oregano är att helt enkelt införliva den i din dagliga kost som andra oljor. Den blandar mycket bra med allt du lagar mat.
  11. Tea Tree Oil: Redan känd som en väldigt viktig olja och en extremt viktig del av studien av aromaterapi är teolja också en av de naturliga botemedel mot sinus. Precis som du kan använda den i form av kosmetika, för sinus behöver du bara hälla några droppar teträdolja i ångande vatten och sedan täcka huvudet med en handduk och ta i ångan. Detta kommer att fungera som en fantastisk lösning och också rensa näsområdet mycket bra.
  12. Kummin frön: Vi pratar här om enkla svarta kumminfrön som ger mycket smak, särskilt i indisk mat. Du kommer bli lyckligare att veta att dessa svarta kumminfrön som vi konsumerar regelbundet är också bihåleinflammation och är också antioxidanter. Det bästa sättet att konsumera dem är bara genom att lägga dem till de dagliga rätterna som är lagade hemma och ingenting mer.
  13. Fenugreek frön för bihåleinflammation: En annan ingrediens som också är en mycket bra antioxidant, fenugreekfrön innehåller också mycket näringsämnen, inklusive magnesium och kalium. Dessutom är fenugreekfrön mycket höga och rika källor till vitamin A och C-vitamin. Dessa är mycket bra hemmetoder för sinus och det bästa sättet att konsumera dem är att ha blöta fenugreekfrön vatten tidigt på morgonen dagligen.
  14. Kanel: Ja, det är mycket förvånande att den enkla kanelfunktionen finns i listan över hemmetoder för sinus också. Kanel är ett vanligt smakämne och det används mycket i alla kök. Nu som korrigerande ingredienser för bihåleinflammation, kan du antingen ta kanelpulver och lägga till i din kopp te eller helt enkelt krossa kanelstänger och sedan koka när du gör te.
  15. Black Pepper Behandling för sinus: Svartpeppar är redan känd som en mycket enkel men mycket användbar ingrediens och bihåleinflammation är en sådan sjukdom som kan botas med hjälp av svartpeppar. Om inte helt botad, kan svartpeppar åtminstone hjälpa till att härda omedelbara orsaker till bihåleinflammation. Du kan lägga till så mycket svartpeppar som du vill ha din mat till konsumtion.
  16. Ananas: Mer än bara en ananas är substansen i frukterna som kallas bromelein väldigt användbar som en av bihålehinnans hemmetoder och du borde sålunda ha fler och fler mängder ananas. Dessutom är tall äpplen också rika källor till vitamin C som är mycket effektiva vid bihålinfektioner.
  17. Vitamin A: Som vi redan har upptäckt i ovanstående lista att rika källor till vitamin A är bra naturliga botemedel mot sinus talar vi nu specifikt om detsamma. Det är bättre att du lägger till fler och fler mängder av vitamin A-ämnen och ingredienser i din dagliga diet för bästa resultat. Detta inkluderar frukt, grönsaker, mjölk och mejeriprodukter och annat.
  18. C-vitamin: Detta är ett mer näringsämne som fungerar väldigt användbart för att bota sinusproblem. Allt som är rikt på vitamin C kan visa sig vara magiskt på grund av antioxidantinnehållet i dessa livsmedel. Vitamin C är mycket vanligt och finns lätt i ett antal frukter och grönsaker som du bäst kan konsumera rå.
  19. Zink för sinus: Zinkens godhet har redan bevisats för ett antal andra åkommor och bihåleinflammation är en bland dessa. Zink, men nämndes mycket få gånger, är en fantastisk naturlig botemedel mot sinusallergier och symtom. Ätbara frön som vi kan lägga till i ett antal olika rätter är höga zinkkällor. Till exempel pumpa frön är mycket bra zink källor.
  20. Kryddstark mat: Liksom när svartpeppar läggs till varma soppor blir soppen väldigt varm och kryddig. I samma mat med lite hög kryddainnehåll är det också mycket bra för sinusproblem. Du måste vara väldigt glad eftersom det här ser ut som en möjlighet för dig att ta in mer kryddig men du bör också komma ihåg att kryddig mat är bra i det här fallet eftersom det hjälper till att rensa slemhinnor.
  21. Hot Water Gargling: Precis som vi redan har diskuterat tidigare om slimhinnan är en av de främsta orsakerna till sinusinfektioner och symtom är hett vatten en magisk botemedel. Nu om du är uttråkad av att konsumera varma soppor bör du definitivt försöka gurgla med varmt vatten för en tydligare hals och avancerad åtgärd för bihålsproblem.

Hur man behandlar sinus smärta omedelbart

Dessa tips kan erbjuda omedelbar lättnad från bihåleinflammation. Men om det är en allvarlig infektion, kan effekterna av dessa tips vara tillfälliga och kan lätt lindra dig från smärta bara en kort stund:

  1. Töm dina näspassager för att få slem ut.
  2. Ångkokning kan hjälpa till att avfalla dina näshålor.
  3. Applicera en varm komprimering på ditt ansikte kan ge lättnad från smärtan, och även minska inflammation.
  4. Användning av saltlösning kan hjälpa till vid tvättning av hålrummen och håll fuktig.
  5. Att ta överkikspiller som Paracetamol kan minska smärta och ge dig tillfällig lindring.
  6. Du kan också ta Homeopathic botemedel som Silicea-200 för effektiv avlastning från Sinus.
  7. Att dricka varma vätskor som varmt vatten, ingefärate och soppa kan ge omedelbar lättnad.
  8. Äta kryddig mat som peppar kan också hjälpa till att få slem ut och erbjuda tillfällig lättnad.
  9. Använd en luftfuktare hemma, som kan återfuka dina hålrum och minska smärta.
  10. Användning av en Neti pot-behandling gör också underverk för bihåleinflammation direkt.

Sinus är en mycket vanlig sjukdom och symptomen är irriterande och pinsamt också. När det är väldigt svårt att förstå hur man kan bli av med denna irritation, kan du prova dessa enkla och naturliga hemmedel för sinus.

Pin
Send
Share
Send