Populära Inlägg

Redaktionen - 2020

Biotin För Håravfallskontroll Och Det Fördelar

Pin
Send
Share
Send

Ett annat namn för biotin är vitamin B7. Det tillhör gruppen B-komplexa näringsämnen och är väsentlig för tillväxten av naglar och hårväxt eftersom det producerar ett protein som bygger hår och naglar och kallas keratin. Brist på detta keratinbyggande biotin kan resultera i hårförtunning eller större håravfall. Även om denna brist påverkar hårets tillväxt, utgör det inte något stort hot mot den enskilda människans totala hälsa.

Varför inträffar ett underskott i biotinnivåer?

Biotinbrist är mycket ovanligt. Men de fall som finns kan bero på genetisk störning. Det finns också hos personer som är alkoholistiska eller har drabbats av seborrheisk dermatit. Även personer som har haft magen avlägsnats kirurgiskt eller de som har haft överdriven äggvita i rå tillstånd har en sannolikhet att lida av brist på biotin.

Symtom på biotinbrist som orsakar håravfall:

Du kan vara säker på att du lider av biotinbrist när det finns massiv uttunning av hår, stickningar i ben och armar, utslag som är röda och skaliga syns runt munnen, ögonen och näsan. Många extremt trötthet, depression och hallucinationer pekar också på brist på biotin.

Fördelar med biotin:

Låt oss dyka in i symptomen och orsakerna till biotinbrist och källorna till tankning av det i våra system tillsammans med fördelarna med biotin, såsom att minska håravfall och hårväxt. Här är några skäl att ta Biotin-tillskott för hårväxt och annat hälsoproblem.

Se mer: Bästa schampo för hårfallskontroll

1. Biotin för hårväxt:

Här är några naturliga källor till Biotin för hårväxt och de kontrollerar håravfall också. Människor som vill komplettera sin kvot av biotin och stoppa överdriven håravfall utan att tillgripa färdiga kemiska produkter kan vända sig till naturliga källor till biotin i form av kosttillskott eller införliva dessa källor i kosten. Bryggerjäst, sojabönor, gröna ärtor, brunt ris, bulgur, havre, solrosfrön och valnötter är några av de viktiga källorna till biotin. Proteinpulver, barer och främst rå äggula bör undvikas eftersom biotin tenderar att bli otillgängligt för kroppen i närvaro av alltför stort protein. Dessa alla biotinhaltiga produkter stöder för att öka hårväxten.

2. För Ansiktshår:

Det kan så hända ofta att du inte får tillräckligt med enzymet i din mat. Medan minimala tillskott till amfibrer din dos dagligen är bra, går högt nog inte en bra idé. Å andra sidan kan för lågt av drogen leda till att du förlorar ditt ansiktshår, och ja, det inkluderar dina fransar och pennor.

3. Hudceller behöver biotin för att hålla håret på plats:

Du behöver veta detta som en sammanfattning friska hudceller behöver mycket Biotin att upprätthålla. De spelar en ledande roll för att stödja dina hårsäckar och hålla dem på plats. När din follikel är ohälsosam leder det till håravfall.

4. Att absorbera proteiner:

Vi behöver inte börja förklara dig rollen som protein och hårväxt självklart. Protein är den enda som håller ditt hår från att bryta iväg, splittra ändar, alla de otäcka sakerna som du inte önskar ens upp på dina hatare. Så, Biotins roll här är att det hjälper till att absorbera bort allt protein, vilket hjälper folliklar att växa.

5. Effekten av vitamin B ökar:

Här berättar vi att Biotin för hår har minsta biverkningar och fördelarna uppväger dem lätt. Vitaminerna, B och C i synnerhet kan hjälpa dig att klara din håravfall och kombinera Biotin i scenen är bra nyheter för dig, eftersom det ökar processen.

6. Fungerar bättre än mot tropiska krämer:

Eftersom biotinpiller ofta tas in fungerar de uppenbarligen bättre och effekten är snabbare på showen än de andra naturläkemedlen.

Konstgjorda källor och andra produkter som innehåller Biotin som kan hjälpa till både hälsa och hår.

7. vitamintillskott:

Många vitamintillskott är tillgängliga dessa dagar som redan innehåller bra delar av biotin i deras formel och därmed när de tas dagligen visar de avsevärd förbättring av hårväxten. Inte bara kemister och hälsobutiker men mycket salong och spa har börjat hålla dessa tillskott för sina värderade kunder.

Se mer: Hårstamcellsbehandling

8. Biotinberika Shampoo Conditioners och annan aktuell applikation:

Människor som har problem med surhet kan vända sig till aktuella applikationer och schampon som innehåller en bra mängd biotin. När de används regelbundet fungerar dessa schampon på hårets skörhet, reparerar hårbotten och folliklarna genom att närma den med biotin och andra viktiga ingredienser, vilket stimulerar hårväxten och att bli av med skadan. Det finns ett brett spektrum av märken som stöder sådana produkter. Några av dem nämns nedan.

jag. Jason Shampoo Ren och naturlig Restaurerande Biotin:

Detta schampo har en bra mängd biotin och är användbar för att återställa sunt och starkt hår genom att rengöra och reparera det skadade håret.

ii. Avalon Organics Shampoo, Tjocklek, Biotin B-Komplex:

Detta schampo är utmärkt för att arbeta på tunnat hår, det uppmuntrar till hårväxt genom att stimulera och rensa hårsäckarna.

Se mer: Bästa hårolja för hårfall

Biotin Övriga fördelar:

Var kan du hitta Biotin?

Det är lätt att hitta Biotin för hårväxt. De flesta drogbutikerna håller en kopia av drogen och du kan få dem i vitaminbutiker också. Men när du köper, var försiktig med mcg av Biotin du tar hem. Du kan också byta till schampon som innehåller biotin istället för piller. Naturligtvis är svaret på biotin bra för hälsan alltid ja, men du måste fortfarande vara försiktig med det hela, eftersom du inte vill hantera de biverkningar som inte är så trevliga.

Biotin i tilläggsform är en av de bästa sakerna du kan lägga till i din rutin, särskilt om ditt håravfallsproblem inte har gått bort eller visat tecken på att sakta ner. Din biotinkonsistens bör dock vara i kontroll och det borde vara nyckeln till att göra ditt hår vackert inuti.

Biotin är en vattenlöslig förening och ligger till grund för syntes av fettsyror. Det är viktigt för ämnesomsättningen, och arbetar därmed med hår och naglar. Liksom andra vitaminer lösliga i vatten, bibehålls biotin inte tillbaka av kroppen. Men bakterier i din kropp producerar också enzymet och mycket mer än behövs dagligen.

Nu kommer det en vridning. Biotin för håravfall är en användning av drogen; Det används också för att behandla diabetes och andra autoimmuna sjukdomar som psoriasis och dermatit. I sådana fall producerar kroppen ofta mer biotin och kan leda till biotintoxicitet. Medan det är sällsynt är det inte omöjligt.

Rekommenderat biotinintag:

  • Spädbarn - 35-50 mcg / dag
  • Barn - 65-120 mcg / dag
  • Ungdomar - 100-200 mcg / dag
  • Vuxna - 100-200 mcg / dag

Det var allt du borde och behöver veta om det här undra läkemedlet och dess värld av aldrig slutliga fördelar för människokroppen. Medan ditt hår inte kommer att växa igen över natten, kommer dedikerad användning av enzymet läkemedel dig bra.

Pin
Send
Share
Send