Populära Inlägg

Redaktionen - 2019

Grön te för blodtryck

Vet du att grönt te har inverkan på blodtrycket? Ja, det är konstaterat att konsumtionen av grönt te sänker blodtrycket på ett naturligt sätt. För närvarande är bland de viktigaste riskfaktorerna för ökande hjärt-kärlsjukdomar till exempel hjärtslagsslag, plus hjärtsvikt högt blodtryck intimt och ständigt kopplat till tillväxten av hjärt-kärlsjukdom kräver omedelbar behandling av mediciner tillsammans med livsstilsvariation.

Även om det finns många sätt att organisera högt blodtryck, har frekvent dricks av grönt te blivit utsatt för en positiv association genom att sänka blodtrycket en gång i kombination med hälsosam kost samt normal träning. Högt blodtryck är ett bestående medicinskt tillstånd som kan orsaka mycket allvarliga hälsoproblem tillsammans med hjärt-kärlsjukdomar plus njursjukdom. Konstant högt blodtryck kan skada ytterligare kroppsdelar, till exempel blodkärl plus ögon.

Typ av blodtryck:

Blodtrycket beräknas som 2 olika trycktyper: systoliskt såväl som diastoliskt blodtryck.

  • Systoliskt blodtryck är ingenting annat än dimensionen av blodtrycket medan hjärtat pumpar ut ur blodet.
  • Diastoliskt blodtryck är kraften mellan två hjärtslag. De systoliska siffrorna är ofta skrivna ovanför annars tidigare än de diastoliska siffrorna är också högre.

Se mer: Hur man förhindrar graviditet efter äktenskapet

Grönt tekomposition:

Första klass te-grönt te i krävande-innehåller polyfenol antioxidanter som är bekant för deras sjukdomar undvikande plus anti-aging egenskaper. Polyfenoler kan rapportera upp till 30% av torrbladsbelastningen av grönt te. Härdmakten av grönt te är mestadels krediterad till sin polyphenol substans. Katekiner är de viktigaste flavanoler tillsammans med består huvudsakligen av epigallocatechin gallat (EGCG), epicatechin gallat (ECG), epicatechin (EC) och epigallocatechin (EGC).

Inuti klustret av polyfenoler är flavonoider som håller katekiner. Enstaka av de mest inflytelserika katekinerna är epigallocatechin-3-gallat (EGCG), etablera i grönt te. EGCG spelar en effektiv roll i för ett antal sjukdomar dessutom villkor.

Se mer: Är kanel bra under graviditeten

Roll av grönt te för blodtryck:

  • Enligt aktuell läsning på grönt te plus högt blodtryck har katekinerna i grönt te visat sig påverka beteendet hos angiotensin plus kväveoxid. EGCG i grönt te har blivit utsatt för att hålla fast vid starten av angiotensin och därför ge upphov till en minskning av blodtrycket. EGCG har också blivit utsatt för endors biologisk tillverkning av kväveoxid.
  • Dessutom har dricks grönt te kopplats till sänkning av blodtrycket i många befolkningsstudier. Katechiner, de viktigaste kemikalierna i grönt te, har visat sig vara en antioxidant. Antioxidantresultatet av katekiner i grönt te kan minska skador på blodkärl orsakad av fria radikaler och bidra till att skydda normal blodkärlsfunktion över tiden.
  • Grönt te är en av de vanligaste dryckerna. Grönt teextrakt antas inneha antioxidant plus ACE-hämmare egenskaper. Gröna te-polyfenoler reducerar också assimileringen av lipider från tarmarna och bidrar dessutom till att kolesterolförändringen ändras till gallsyror. Epidemiologiska undersökningar har visat att grönt te har en hjärtskyddande effekt såväl som bevissyntes har visat att användningen av grönt te är kopplat genom blodkärlsläckning.
  • Regelbunden konsumtion av 5-6 koppar grönt te kan leda till minskning av systoliskt blodtryck, LDL-kolesterol och total kolesterol. Grönt te får inte föreslagas som ersättning för nuvarande organisation av patienter med välkänd hypertoni annars dyslipidemi.

Men de värdefulla hälsoeffekterna av grönt te studeras ständigt, det måste vara önskvärt att främja den rutinmässiga konsumtionen av grönt te, speciellt för personer med risk för att utveckla högt blodtryck som annars tidigare lider av tillståndet.

Se mer: Herbal behandling för influensa